首页 >饮品

剁椒生鱼片的做法

2019-05-10 11:11:10 | 来源: 饮品

剁椒生鱼片的材料生鱼500g油适当盐适当湖南剁椒适当豆豉适当生姜相克食品适当料酒适当葱适当 剁椒生鱼片的做法图片步骤,怎样做剁椒生鱼片好吃?

杀好的生鱼,将鱼骨去掉

去掉鱼骨的生鱼肉切成片,用盐,料酒腌制15分钟

生姜剁碎,豆豉和剁椒备用

锅内入油,待油烧热,将姜沫,豆豉和剁椒放入炒出红油

将炒也红油的剁椒等浇上腌好的鱼片上,放入蒸锅内

待鱼片8成熟时,洒上葱花,蒸上2分钟便可

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

生鱼有的地方也叫乌鱼,其肉质细腻,肉味鲜美,刺少肉多;每百克鱼肉含蛋白19.8克,脂肪1.4克,碳水化合物1.2克。营养价值是很高,有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能.

生鱼最好是炖汤比较营养,不过我嗜辣啊。。。

湖南治疗寻常型牛皮癣医院的挑选标准有那些临沧癫痫病如何才能治疗湖北治疗白癜风医院的如何选择

猜你喜欢