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蛤蜊炒莴笋的做法

2019-05-16 20:19:43 | 来源: 小吃

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蛤蜊炒莴笋的材料干蛤蜊相克食品100g莴笋相克食品400g胡萝卜相克食品50g油适当盐3g料酒10ml姜相克食品3片 蛤蜊炒莴笋的做法图片步骤,怎样做蛤蜊炒莴笋好吃?

原料图。

莴笋去皮洗净切片,东莞市女企业家联合会学习贯彻党的十九大精神
胡萝卜切薄片洗净备用。

蛤蜊清水中净泡30分种,反复清洗,除去泥沙。

锅中热油放入姜片煸香,放入蛤蜊翻炒,放入黄酒去腥炒熟,盛出。

锅中放入1勺油,放入莴笋翻炒2分钟。

放入胡萝卜翻炒。

放入蛤蜊翻炒,加少许水加盖煮3分种。

加入盐乌鲁木齐市推进春季环境整治
、搅拌均匀,出锅装盘便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1 蛤蜊 本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以避免鲜味反失。

2 干蛤蜊1定要浸泡,多清洗几次,去除泥沙。

3 有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。

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