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纽崔莱蛋白粉助你健康常保乐享最美夕阳红

2019-05-12 14:42:43 | 来源: 热菜

步入老年,纵情享受晚年的生活,照样能收获丰富多彩的人生滋味。而这时候身体性能的衰退也在所难免。纽崔莱蛋白粉,助你增强免疫力,减缓体力疲劳,让健康常保,乐享最美夕阳红。

增强身体免疫,提升健康指数

不管身处人生的哪一个阶段,对疾病的抵抗能力,都是身体健康的重要指标。老年人身体性能的降落,也会致使对疾病的抵抗能力(免疫力)降落,以致1些慢性疾病容易缠身。因此,保护和增强身体的免疫能力,是老年人身体保健的重要内容。

蛋白质是帮助构建强力免疫系统的核心元素。蛋白质可以合成细胞及抗体、激素、酶等生命活性物资,有助长者保持机体正常运作,增强免疫功能。在平常饮食中,应为老年人适当安排1些蛋白质含量丰富的肉蛋奶食品,并在烹饪进程中煮熟煮透,让老年人易于咀嚼和消化。纽崔莱蛋白粉,获得来自大豆分离蛋白和浓缩乳蛋白的优良高蛋白,而且它具有低脂肪、低胆固醇的特点,确为中老年朋友摄取优良蛋白的好选择。

庇护血汗管健康,促进身体活力

老年人新陈代谢减慢,加上活动量较少,体内容易积存过量的热量,胆固醇和甘油3酯也会增加,因此老年人高血脂症的产生率,也远远高于中青年。

就像河水中泥沙太多而致流泻不顺畅、会引发河道梗塞变窄,当血液太过粘滞或脂质成份超标时,一样也会影响到人体的血管健康。研究表明,血脂高是老年人患血汗脑血管疾病的1个重要的危险因素。因此,中老年人除要减少高脂肪、高胆固醇、高热量食品的摄取,适当增加粗杂粮、蔬菜的摄取。纽崔莱深海鲑鱼油胶囊,其中的奥米伽3脂肪酸可帮助下降血液内的甘油3酯,纽崔莱茶族益脂胶囊中的茶多酚,有助于下降血脂中的总胆固醇,它们调理血脂的保健功能,有益于帮助中老年人保护心脑血管的健康。

养成健康习惯,保持身心长青

除注意营养的平衡保健,老年人良好的生活方式、身心状态,对增进身体的健康也相当重要。中老年人首先要对生活充满信心,心胸开阔,情绪乐观,保持良好的心理状态,为营建良好的生理状态创造条件;其次,多参加1些有益身心的活动,例如学习字画、下棋、钓鱼、旅行等,丰富多彩的生活是老年人健康的良药;再次,适当进行1些轻松的运动,如练习太极拳、漫步、骑单车、打门球等,通太轻松运动来舒展筋骨,促进心肺功能,增进新陈代谢,保持身体良好的状态。

小知识:99重阳节

农历9月9日为传统重阳佳节,由于与“久久”同音,有久长长寿的含义,因此重阳节又称作老人节,提示我们要关爱家中尊长和身旁的老人。

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