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酸甜马齿苋的做法

2019-05-16 23:22:49 | 来源: 菜谱

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酸甜马齿苋的材料马齿苋150g芝麻相克食品油适当盐适当红糖相克食品适当 酸甜马齿苋的做法图片步骤,怎样做酸甜马齿苋好吃?

材料如图。

将马齿苋根部和老叶摘去洗净。

锅中烧开1些水,马齿苋入沸水锅内焯水。

焯水后用筛捞出,将沥水后的马齿苋放水笼头下冲洗1下。

放在菜板上,切成小段。切姜片。

锅中放芝麻油烧至6成热,放姜片稍炒1下,再放马齿苋进行翻炒。

放红糖翻炒。

撒少许盐,翻炒均匀。

酸酸甜甜就是我!

美食天下菜谱大全温馨提示:

中医认为,马齿苋性偏寒,有清热、解毒、消肿、利湿、凉血、降压、利尿等功效,可以医治尿道炎、尿血、痢疾、黄疸型肝炎及妇科疾病。现代医学研究发现常吃马齿苋对糖尿病和心血管病具有食疗作用。今天做了这道菜,酸酸甜甜的,很有味道哦。

1焯水后认真冲洗,马齿苋的味道会随着水1起走掉,所以这1步1定不要省哈。

2马齿苋对子宫有明显的兴奋作用,所以孕妇不要吃,脾胃虚寒的人也要少食。

标准将建立 数字版权保护有章可循
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